黑与白

黑与白的战争

一切都在心里

其实过不了的

是自己那一关

当别人拿了100分，而我只有20分的时候

我是否会难过？

可是如果那20分，已是我现在状况下的最好，

那我已经拿到了自己的100分。

流言蜚语，无所不在，没人能逃过。

问心无愧，何必拿来烦恼？

种子

这颗

爱的种子

会发芽吗？

3/10/11

给自己的鼓励

孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，
都是你自己給自己的感覺罷了。

如果你對自己說：這些真可怕，我承受不住了。
那你就真的會被打敗。
同樣，假如你告訴自己：沒什麼好怕的，只要我積極面對，就能戰勝一切。
加油！

抒发无题

其实发现，

我们都在逃避着一个问题。

你知道，我也知道。

老实说，我不清楚那个是什么样的问题。

你在逃避我吗？

感觉告诉我你面对我总是有层隔膜。

我给你带来了压迫感吗？

是我的问题吗？

我很想知道。可是究竟是我不敢面对，还是你不想说...?

这样的关系，可以维持到这活动完吗？

我不知道...

但愿你我有力量，来面对一切好的、坏的...

愿你快乐，愿你吉祥，愿你法喜无烦恼。

清净.大爱.无量义

佛学会迎新周集训过去了。
虽然带着疲累的身躯，
还是充满期待的到了cheras去出席这次很大型的慈济音乐手语剧，
那个体验 、那份感动，是毕生难忘的...
一来到演出地点，就看见了庞大的义工阵容在指挥这交通。
下了车，沿路上好多菩萨在向我们鞠躬问好。
这让我很震惊。
九十度鞠躬耶! 叫你向父母老师鞠躬都难了，何况是这些不知来历的人...
这是唯有真正的放下了自己，才能做到的呀！

这天，我强烈的感受了慈悲的能量。
那些动作没有虚假，
那份感动来自那颗诚恳的心
来自于慈悲，善良的心。
这份能量，是无法伪造的。
我很感动，心中有种暖暖的感觉。
很踏实的感觉。

我落泪了，忙着擦着眼泪。
感动的是爱的伟大；
感动的是佛法的浩瀚。

期待与现实

记得那天情绪波动很大。

那一刻，看见了这句话：

在我们不断要求和期待别人的同时,

真的要记得:对方是一个人. 需要谅解, 需要时间, 需要沟通, 需要信任, 需要鼓励, 需要支持.


真的很感动, 也很感谢这句话,
把我从情绪的边缘拉了回来...

你期待的主席应该是这样子的，可是他不是…

你期待他这样关心你，可是他不是…

你期待他怎样看待你，可是他不是…

当期待一一落空，挫败感、失落感突然都来了…

期待来自于心中的比较。

放下分别，放下比较的心，包容他，关心与谅解，也许慢慢可以看见他的另一面。

『心』的主人。

今天体验到的，是真真切切的 活在当下

一切原来如此

才发现其实很多时候我是在生气我自己，不能接受自己。

然后垂头丧气…

今天一早就被『老师』骂了… 整个情绪就变了样…

虽然找到了情绪变化的原因，但还是陷入痛苦中…

我很挣扎...

不好的情绪来了，我觉得痛苦，所以一直想着怎么把它去除，一直想着我该怎么做才可以快乐起来，想着我要停止痛苦。想着想着，我更不能去除那份痛苦…因为我不能接受这样的自己，这样情绪化的自己。

可是冷静下来想想，

世间的一切是无常，变化无常，情绪也是。没有一个人会一辈子快乐。这是不可能。

所以伤心，难过，一些负面的情绪是正常的。

我可以容许我有这样的情绪，我要接受它为我情绪的一部分。

接受了，感受了现在痛苦的情绪，不要随顺那份情绪，不要想他，不要抓住它不放，慢慢的，开始发现我专注于我正在做的事，然后慢慢的，那份情绪就过去了。

只用了一下子，一切又可以恢复了平静。

才发现，我常常是在痛苦中执着于痛苦。

难过只是一种情绪。因为我们把它跟快乐比较了，所以厌恶难过。

因为厌恶，因为一直放下心上，因为一直想它，所以痛苦。

原来这就是我一直以来的问题，

不愿面对自己内在的缺点。

想起以前读过的一本书写得很贴切。

我们会讨厌一个人，很对一个人的性格看不顺眼，

很多时候，因为那个人有着自己内心最不想别人看到的一面。

你看到了他的缺点，感到共鸣，所以才会生气。

讨厌一个人，其实是讨厌那样的自己。

这是第一次我觉得自己没有被情绪牵绊，第一次感觉到自己是这颗『心』的主人。

好好感受当下，活在当下，原来如此^^

清理心里的垃圾

突然觉得累了，突然觉得烦了…

这是正常的是么？

精神上累了，心理上也是…

也许心还是太杂太乱

总还是看不清楚自己

经常察觉不到自己情绪的根源

也许是累了一阵了，没有好好给自己休息，才会这样。

有时候早上起来，有种很沉重的感觉，

有种冲动叫自己不要醒来…

醒来的发现自己这一天的心很散，没有专注力…

这是为什么呢？

是有心事对吧？因为心中那个放不下的东西在悬挂着…

那是个什么东西呢？

不懂

还是...我开始在逃避了？

……

惭愧，我最近似乎很少跟自己对话了。

也许这些正是我的心在向我发出的警号呢，

它仿佛在说着：很多垃圾了，要清理咯!

把爱传下去

昨天勇豪跟我说：有时候在想，我们办这么多活动，为的是什么？

自己学佛，让更多人学佛。

可是很多时候真的是这样吗？感觉很不踏实。

我知道他这句话是对我讲的。

是啊，干嘛那么麻烦，直接用口与口说不行吗？

没有错。有时候真的该认真想想。

办活动是个绝对的好机会跟大家结善缘，一起学习。

我有努力吗？

还是总是因为要办好所以办好？

昨天看到了他分享的泰国短片，是说这一位聋哑父亲的爱。

就算听不见，就算不说话，只要心中有爱，别人一定能感受到。

心中满是感动…

有多久没有照顾我的心了呢？

今天一边工作一边听歌。听见了这一首歌…

也许是豁然开朗，

爱就在你的嘴唇，每一句善美的爱语；

爱就在你的双手，每一件助人的好事；

爱就在你的眼睛，照亮了黑暗的星空；

爱就在你我心中，让我们把爱传下去。

莫名的感动…

我正在做的事，是否也是如此呢？

the road not taken

在FRIM工作很快两个星期了。

我很幸运，遇见了一些很照顾我的“老师”们。他们都是厉害植物研究者，我的上司，但称他们为老师更恰当，因为我真的学到了很多。

一位帮助我累积植物学初学者的基本知识。

另一位教我 plant of the day的学习方式，每天学会一棵树与认识其家族。

我真的很幸福^^

真的真的遇到了生命中的贵人。

这里的植物标本，很多很多，多到很壮观…几百年前的都有吧…

真想一个一个翻来看…

这里的书，虽然只是部门里小小的图书馆，我看了简直是想发疯…

我每天都在读书，为的是想在短短一个月里吸取更多。

有人说：你好勤劳。

事实上，我只是开心的做着我喜欢做的事，就像爱好和兴趣一样，不会累。

上班的第一天，我就开始在动摇，我究竟是不是选错科系了？

然后，又努力的跟自己争论了一番，说服了自己。

我真的很喜欢大自然，很喜欢地球上的一切，很喜欢绿绿的植物，蓝蓝的天…

而因为喜欢，所以我想付出实际的行动去保护它。

可是，这个矛盾，在两个星期后，又出现了…

呵呵，我也不懂了…

也许以后可以拿ecology 还是 forestry 的master吧...

我在想，将来会不会后悔the road not taken呢？