第一次来到UPM的感觉很不错。很广阔,很舒服。 特别的是,我们来到这里上了德发师兄的一堂课:压力和time management. 压力来自于自己。纵使外在的快乐可以让我们解脱于压力,但那时短暂的,唯有改变了自己的心态,把压力化为动力,问题才得以解决。 认识它,接受它,处理它。 压力来至于哪里? 接受现在的因缘,然后把现在因缘下能做好的做好。 下一次,要做得更好! 时间不够用,怎么办? Time management? 每个人都只有24个小时,怎么manage? 一句话,概括了整个课程的内容: “there’s no time management, there’s only PERSONAL management!”