正念与正定

停顿下来，我觉得我开始累了。怎么还是有那么多的事情要完成，什么时候可以有些自己的空间与时间？
不知不觉心里又开始渴望宁静的环境，宁静的内心。开始想念那可以专注宁静的自己。

然，却发现这些让自己痛苦了。

当我拿起阿姜查的书，翻一翻后，明白了没有什么是可取的。宁静的心也只是因为条件因缘和合而产生出来的，因此这亦会变化。没有可能会永远都有这种宁静。

实际上，想要的心- 爱与恨，都让我们痛苦了。
把事情还原它本来的样子。来了就接受，面对，处理，放下呀！
只要放下爱与恨，就算身不由己，心依然可以自在。

提起一颗觉照心，专注的做好每一件小事吧！