情绪来源... 续

生活中总是难免喜怒哀乐。
可是我一直在想，事情的发生只是发生，为什么我们都会有如此大的反应呢？
尤其是面对愤怒，难过，怜悯的负面情绪。
而今天很开心，我想我得到了我想找的答案。
继程法师好久没来马大了，今天的讲题是 《把心拉近》。
慢心和自卑心是一体的。
因为我们对他人有要求，觉得他们就应该要这样对我，所以当期盼与现实有所差距时，我会有种种的情绪。
这些日子下来，我发现这是真的。有时候甚至连自己也没发现自己存有期盼，总是要到事情和情绪产生了之后才发现理想与现实的差距。
我们的要求真的符合现实吗？

“他实在是另我太失望了！”
“他怎么可以这样对我！”
“他到底想怎样？”

种种的事情，都是绕着我们自己转。一切都是自己照出来的。
因为他达不到我的要求，所以我失望了
因为我觉得他应该这样对我，所以他没达到我很生气。
因为我对他做的事情有期盼，所以当他没有做时我觉得自己很不了解他。
有时候人的想法真的很可怕。看着全都是：应该，我的，我... 我... 我...
这时候的我们，是自卑的，自大的，委屈的，自我怜悯的，愤怒的...

唯有以一颗感恩的心，去感恩每一个因缘。
我们来这世间的时候，连尿布都是别人给的呢！我们还有什么要求别人的资格？
祝福自己吧！唯有自己受到自己的祝福之后，才有力量祝福他人 =)