这是一段为我在自己画上的小总结。
一条泥土小径,通往涅槃解脱烦恼的彼岸。
小径上是青葱小草,美丽花朵绽放。
小径两旁是平静的湖水,;蓝蓝的湖水。
我就像是学着走路的孩子,跌跌撞撞。
常常跌到一边的湖水里,挣扎、无助、排斥、努力想挣上岸,湿尽了身子。
又常常跌倒另一边的湖水,执着的认为自己很喜欢游泳,却游着游着,着凉生病了。
有时候找到了那条回返小径的路,有时候找到了那个回到小径的方法。
跌跌撞撞中,明白了唯有在小径上走着,才不会跌入两旁的苦海,才能自在。
这条小径,叫中道。
这方法,是觉察,是改变。
改变的不是外面的事物,改变的是自己的心。
不必去勉强/强迫自己做些自己不想做的事,因为活着不是演戏。
但是,要觉察自己在每件事情当中的行动,所说的话,所存的念头和态度,是怎样的。
我这样让自己烦恼了吗?我这样让别人痛苦了吗?
当彻底的发现自己的身、口、意带来了痛苦时,觉得自己需要改变的时候,就是觉。
有多少时候我们可以真实的看见事情的真相,和本来的面目呢?
如实的看待自己和事物,不掉入标榜好/不好当中,不去执取或排斥些什么,才能平衡,才能欣赏好的,改进不好的。
卸下标签、期待...
Just be true to yourself, and get started from there.
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