学会爱自己

接受自己的每一个部分，爱自己所有的样貌，就可以爱别人、宽恕别人、接受别人；不仅接受自己美好的一面，还要敞开心胸去完全接受自己所有的负面情绪，并允许他们自然的在身体流动，才是深层的爱自己。能够疼爱自己那匮乏爱的内在小孩，并成为自己的爱人，才可以爱自己，比较懂得欣赏自己。

摘自《星周日报》29/30/2011副刊

嗯，

有的时候，我无法接受自己，

也许，

那是因为我根本没有正面去面对过自己，去疼爱那匮乏爱的内在小孩。

我要去接受自己所有的负面情绪。

唯有在接受以后，我才有勇气去面对自己^^